Doporučené vybavení na cyklozájezdy

Pouze pro inspiraci - vybavení pro cyklistiku a cykloturisristiku na cyklozájezdech

Na kolo: náhradní duše i pláště (min 1x duše, 2x ventilek, ...), špice (2x přední kolo, 2 + 2x zadní kolo, uschovejte do trubky řidítek nebo do sedlovky), brzdová lanka a náhradní gumové brzdové špalíky, základní nářadí a klíče na své kolo, soupravu na lepení, hustilku, cykloláhev na vodu (nejlépe 2 ks), doporučujeme mapník na řídítka pro rychlejší a lepší orientaci v terénu a hlavně na křižovatkách, baterku (nejlépe čelovku), zámek na kolo raději s dlouhým lankem a k němu 2 klíče (kdyby se jeden ztratil). Z nářadí imbusový klíč 5 a 6, otevřený klíč 8 + 10, 9 + 10, 15 (zadní osa) a klíč na šlapátka. Cyklobrašny nebo nějakou kapsičku na kolo, ať nemusíte svačinu a náhradní oblečení vozit v batůžku. Průvodci jsou dostatečně technicky vybavení pro drobnější opravy, ale nemůžou celý zájezd jen opravovat Vaše kola, proto doporučujeme si svá kola před cestou nechat zkontrolovat.

Důležitosti: pas, valuty, korunky na pivo, limo v autobuse, kartičku od pojištění na léčebné výlohy, kartičku pojištěnce (evropský průkaz zdravotního pojištění), cizinci vyřízená víza, karty na slevy (ISIC, ITIC, IYTC).

Na sebe (cyklozájezd): Boty na ježdění na kole, sandále či tenisky na lehčí pochůzky i jako přezutí do autobusu, doporučujeme cyklohelmu. Něco nepromokavého, větru odolného, pláštěnku (na ježdění na kole je nejlepší pončo) a čepici i rukavice pro případ psího počasí, oblečení do zimy i tepla (kraťasy, dlouhé kalhoty, trička ...), termoprádlo (Moira, Klimatex). Pokrývku hlavy pro případ slunečna, brašnu na kole nebo menší batůžek, sluneční brýle, opalovací krém s faktorem UV min. 8, pomádu na rty. Nějaký repelent, dobrou baterku - nejlíp čelovku, nožík, hudební nástroj (menší než basa). Ledvinku nebo nějakou kapsičku na krk na doklady a peníze. Obuv a vybavení pro jednodenní túru na lehko.

Nad sebe a pod sebe: stan, karimatku, spacák.

Osobní lékárničku: léky, které běžně užíváte, dezinfekci, náplast, obvaz (silniční vyrážku si "užene" i ten nejlepší cyklista, obinadlo , něco na bolesti, na kašel a nachlazení, na sražení teploty, na průjem, (rum či slivovici jako dezinfekci a anestetikum) ... Mějte minilékárničku, kterou budete vozit s sebou na kole. V každém případě vsaďte raději na prevenci, nežli na to, že Vás když tak někdo stejně ošetří. Před zájezdem nezapomeňte navštívit preventivně zubaře.

Jídlo na cyklozájezd

Na hlad (pro zájezd s naší polopenzí): misku + lžíci či příbor + hrníček na pití + utěrku, docpávací jídlo ("na studeno" - vařič je zbytečný), minimálně 2 l plastovou láhev na vodu. Pomyslete na to, že autobus bude plný lidí i zavazadel, a netahejte s sebou kartony limonád, dobrých vod a piv. Kdyby to udělal každý, tak se do busu vůbec nevlezeme. V autobuse je možnost dokoupit alko i nealko. Základní potraviny je většinou možné dokoupit až na místě (pečivo, ovoce, zeleninu, ...).

Na hlad (pro zájezd bez naší polopenze): vařič, dostatek paliva, zápalky, otvírák, ešusy. STRAVA: Stravování bývá převážně po celou dobu zájezdu z vlastních či dokoupených zásob. Základní potraviny je většinou možné dokoupit až na místě (pečivo, ovoce, zeleninu, ...). Doporučujeme vařit a stravovat se ve 2 až 3 lidech. NÁVRH JÍDLA (PRO INSPIRACI): štangle tvrdého salámu, slanina, chleba, ovesné vločky, sušené ovoce, sušené mléko, kondenzované mléko v tubě, čokolády, pudink do vody, čaj, šumivé vitaminy, šumáky do vody, oplatky, džem, med, bramborová kaše, rýže, těstoviny, předvařená čočka, sojové maso, omáčky v prášku, polévky v sáčku, tvrdý sýr, tavené sýry, paštiky, cibule, česnek, cukr, sůl, koření, slivovice, ...


Pokud jde o ostatní, zde neuvedené věci, věříme, že je nabalíte optimálně dle Vašich zvyklostí. Protože cesta bude dlouhá, žádáme Vás o dodržení přijatelné váhy Vašich zavazadel, t.j. 15-20 kg (samozřejmě do toho nepočítáme kolo). Vzhledem k tomu, že většinou 2x denně vaříme, měli byste se do limitu bez problémů vejít.

Věci na cyklozájezd si zásadně nebalte do krosen, jsou velice neskladné. Možná se Vám to nebude zdát dosti tulácké, ale na takovéto cesty se nám nejvíce osvědčily klasické kufry nebo cestovní tašky, ve kterých máte věci jak na dlani a perfektně se skládají do úložných prostor v busu.

Podrobné informace ke každému zájezdu dostanete v pokynech, které zasíláme (e-mailem nebo poštou) nejpozději 14 dní před odjezdem.


Scoutdoor.cz nabízí cyklovybavení: cyklistické batohy, cykloturistické stany, termoprádlo a další ...

 

©2010 CK Alpina - zájezdy a dovolená | e-mail ck@alpina.cz | telefon +420 548522652 | mobil +420 777257462 (+420 777ALPINA) | weto.cz webdesign