CHARAKTERISTIKA A NÁROČNOST 4
Zájezd vyžaduje dobrou fyzickou kondici a zkušenosti s vícedenní horskou turistikou. Čekají nás dva vícedenní treky, které absolvujeme nalehko. Většinu vybavení nesou koně, my si neseme jen věci na den. Denní túry trvají 6-9 hodin (i s přestávkami) s převýšením kolem 900-1300 m nahoru a totéž dolů, při výstupu na Choquequirao až 1950 m nahoru a další den totéž dolů. Druhý trek kolem Salcantay je náročnější a ve vyšší nadmořské výšce. Překročíme i sedlo Inka Chiriaska ve výšce 4937 m a během většiny dní se pohybujeme ve výškách nad 3000 m. Nadmořská výška zvyšuje fyzickou náročnost, aklimatizace však probíhá pozvolna. Trasy vedou po horských pěšinách, které nejsou technicky náročné. Na trecích nocujeme v zapůjčených stanech, v Cuzcu, Aguas Calientes a v Limě v hostelech nebo jednoduchých cestovatelských hotelech. Na trecích je zajištěna plná penze.
AKUTNÍ HORSKÁ NEMOC
Akutní horská nemoc (AHN, anglicky AMS - Acute Mountain Sickness, nazývaná též výšková nemoc) se v určité míře projeví u většiny turistů, kteří se pohybují ve výškách nad 3 500 m n. m. Vzniká jako reakce organismu na nižší tlak vzduchu a tím i nižší okysličení krve ve velké nadmořské výšce.
Příznaky AHN
Mezi nejčastější projevy patří:
• bolest hlavy
• nechutenství
• nevolnost
• motání hlavy
• zrychlený tep
• výraznější zadýchávání při námaze
• zvýšená únava
Tyto příznaky nejsou samy o sobě důvodem přerušit trek, je však nutné dopřát tělu čas na aklimatizaci.
Správný postup aklimatizace
• doporučuje se stoupat 300-500 výškových metrů denně (počítá se výška noclehu)
• každých 1 000 nastoupaných metrů zařadit odpočinkový den
• při projevech AHN nedělat náročné aklimatizační výstupy, ale naopak spíše odpočívat
• nejvíce zhoršení AHN bývá ve výškách 4 000-4 500 m n. m.
Pokud se lehké příznaky zhoršují, je vhodné nepokračovat dál a vyčkat na zlepšení.
Měření saturace kyslíku
Průvodce má k dispozici pulsní oxymetr, který měří saturaci kyslíkem a tepovou frekvenci.
• hodnota pod 80 % může signalizovat problém
• důležité je sledovat trend - pravidelně měřit ráno a večer v klidu
• někdo se může cítit dobře i s 80 %, zatímco jinému je špatně už při 90 %, pokud má např. tep 150 v klidu
• u hladiny moře je normální saturace 98-99 %
Hlavním ukazatelem jsou však subjektivní příznaky, nejen čísla.
Závažnější formy výškové nemoci - mohou se vyskytnout samostatně i kombinovaně
HAPE - výškový otok plic (high altitude pulmonary edema)
Jedná se o život ohrožující stav způsobený hromaděním tekutiny v plicích.
Příznaky:
• extrémní únava
• zrychlené dýchání, které se neuklidní ani v klidu
• postižený neujde víc než pár kroků bez pauzy
• zhoršení po ulehnutí
Řešení:
• okamžitý sestup do nižší výšky
• často nutné postiženého snést nebo evakuovat vrtulníkem
• pokud je k dispozici kyslík, pomůže stabilizaci do doby sestupu či evakuace
HACE - výškový otok mozku (high altitude cerebral edema)
Velmi nebezpečná komplikace, kde vlivem nedostatku kyslíku otéká mozek.
Příznaky:
• silná bolest hlavy
• zmatenost
• potíže s rovnováhou a artikulací, postižený většinou nedokáže chodit sám
• „stav jako pokročilá opilost“ bez požití alkoholu
Řešení:
• okamžitý sestup
• rychlá reakce, život ohrožující stav
Léky
Na AHN existují léky jako Diamox (Acetazolamid) nebo český Diluran.
Doporučujeme konzultaci s lékařem ohledně vhodnosti a dávkování.
Mezi lékaři bývají rozdíly v přístupu, běžně se uvádí:
• pro prevenci či aklimatizaci: 125 mg 2× denně
• při horších projevech: 250 mg 2× denně
• při užívání léků je nutné nepokračovat ve výstupu a čekat na ústup obtíží
Lék se doporučuje vysadit až po návratu do stejné výšky, kde se začal užívat.
Během zájezdu pečlivě dbáme na postupnou aklimatizaci, před druhým trekem bychom už měli být dostatečně aklimatizováni.
POČASÍ
Aktuální předpověď počasí můžete sledovat na:
Cusco, 3340 m
Choquequirao, 2850 m
Machu Picchu, 2430 m
V Cuscu a v horách budeme v začínajícím suchém období s minimem srážek. Denní teploty se pohybují kolem 14-20 °C, v noci mohou klesat až na 0 °C. Ve vyšších polohách nad 4000 m mohou být teploty výrazně nižší, okolo 10 °C přes den, pod 0 °C v noci. Očekávat lze převážně slunečné počasí, ovšem nelze vyloučit ani oblačnost a občasné přeháňky.
MÍSTNÍ MĚNA
Kurz měny: 1 PEN (peruánský nový sol) = 5,96 Kč (listopad 2025)
Výměna peněz: Měnou je peruánský nový sol (PEN), který u nás neseženete. S sebou je třeba vzít USD (jedině nové bankovky, emise 2006 a novější) - na místě vyměníte na peruánské soly. Případně lze vyměnit i EUR, ale USD jsou rozšířenější měnou, kterou se na místě dá i platit, za běžné služby se kterými přijdeme do styku se však platí v místních solech. Doporučujeme vzít si určitě platební kartu (funkční, embosovaná, zejména VISA, MASTERCARD je méně přijímána), kterou můžete vybrat místní soly z bankomatu - ty jsou na letišti, v Limě i v Cuscu. Možnosti platby kartou jsou omezené - jen ve městech např. v supermarketech či v lepších restauracích, … Všude v horách bude potřeba hotovost.
MAPY A LITERATURA
Zájemcům doporučujeme tyto originální trekové mapy:
- Cuzco Region, Machu Picchu 1:1 400 000/ 1:90 000, ITM
Knižní průvodci:
- Peru: Lonely Planet, angl., 11. vydání, 2022
Zhruba dva týdny před odjezdem vám přijde v e-mailu se Závěrečnými informacemi i odkaz na trasy pro aplikaci mapy.cz. Po kliknutí na odkaz se vám zobrazí na mapě trasy celého zájezdu, rozepsané do jednotlivých dní. Trasy si můžete uložit do mobilu a mít je k dispozici během zájezdu v off-line verzi (bez nutnosti připojení k internetu nebo k mobilním datům). Berte prosím na vědomí, že poskytnuté trasy nejsou žádné dogma - průvodce se od nich může odchýlit nebo je přizpůsobit momentálním podmínkám. V některých případech nejde správná cesta jednoduše natrasovat a je tedy vedena jinudy, než se obvykle chodí/jezdí. Pro off-line použití je kromě trasy třeba mít v telefonu staženou i konkrétní mapu. Pokud chcete mít v jednom okamžiku staženou více než jednu off-line mapu, je třeba mít aktivovanou verzi Premium, která stojí 249 Kč/rok. Návod, jak trasy a mapy uložit do svého telefonu, najdete na stránce Mapy k zájezdu v mobilu.
Pro tento zájezd doporučujeme stáhnout si offline mapy Peru: Apurímac, Cuzco, Madre de Dios, Lima (celkem 800 MB)
MOBILNÍ SÍŤ A NABÍJENÍ
Roaming mimo EU: pozor, ceny roamingu mimo EU mohou být několikanásobně vyšší, než na jaké jste zvyklí v ČR nebo v EU. Ceny záleží na vašem operátorovi a tarifu, který máte. Pokud nemáte aktivovaný nějaký balíček levného roamingu mimo EU, tak ceny mohou být např. 30-70 Kč/min volání, příjem hovoru cca polovinu ceny za volání, aktivní hlasová schránka stejně jako volání, SMS cca 10-15 Kč, data mohou být někdy i stonásobně dražší např. 10-400 Kč za MB (1 MB může být třeba 5 webových stránek, 1 fotka nebo chvilku zapnutá navigace).
Doporučujeme před přejezdem hranic si vypnout data, deaktivovat hlasovou schránku a hlídat si čas hovorů (odchozích i příchozích). Pozor, při vypnutých datech neuvidíte ani žádné mapy, pokud si je předtím nestáhnete offline do mobilu.
Pokud chcete využívat mobilní data v zahraničí výrazně levněji, doporučujeme zvážit pořízení eSIM. Podrobný návod najdete na naší stránce o eSIM. Na většině míst v horských údolích není mobilní signál, dá se však najít místy v sedlech a na hřebenech. Peru spadá u všech českých operátorů do nejdražší roamingové zóny.
Nabíjení: Nabíjení baterií (kapacitně omezené) je možné při všech noclezích v hostelech (Cuzco, Aquas Calientes, Lima) - tedy mezi treky a na začátku a na konci akce. Během treků baterie dobíjet nelze. Zásuvky jsou buď „americké“ na 2 ploché kolíky - typ zásuvek A nebo obdobné navíc se zemnícím kolíkem - typ zásuvek B nebo někde klasické evropské zásuvky na 2 kulaté kolíky. Každopádně je potřeba s sebou adaptér do zásuvky.
DOPORUČENÉ VYBAVENÍ
- Zavazadla: hlavní zavazadlo - batoh na záda, doporučený objem 40-50 l; malý batoh - skladný, lehký o objemu cca 20-30 l na jednodenní túry a výlety, na palubu do letadla. Neberte si žádné zbytečnosti, ať jsou vaše zavazadla co nejlehčí a co nejmobilnější. Cestovní taška je jako hlavní zavazadlo také možná (kufr ne). Balte s rozvahou, aby hmotnost vašeho batohu nepřesáhla 15 kg. Před oběma treky bude možné část věcí zanechat v hotelu, do kterého se po treku opět vrátíme.
- Doklady a peníze: cestovní pas, adekvátní množství cizí měny, platební kartu (jako rezervu - na výběry z bankomatů, případně platby tam, kde to bude možné), kartičku zahraničního cestovního pojištění, vytištěnou letenku
- Ostatní: sluneční brýle s UV filtrem, krém na opalování s vyšším ochranným faktorem, sunblock na rty, teleskopické hole, zavírací nůž, hygienické potřeby, toaletní papír, ručník, mobil, nabíječka a ev. powerbanka, čelovka, malý batoh s pláštěnkou (na jednodenní túry nebo na palubu), spacák přiměřeného teplotního komfortu, redukce do zásuvky, velký igelitový pytel (či jiný obal) na váš hlavní batoh jako ochrana při naložení na koně
- Oblečení: pohodlné a praktické, do každého počasí. Oblečení volte tak, aby se dalo vrstvit podle povětrnostních podmínek: 1. vrstva: termoprádlo (funkční prádlo), tričko, kraťasy; 2. vrstva: teplejší (mikina, dlouhé kalhoty...); 3. vrstva svrchní: nepromokavé oblečení (např. membránové, "šusťák"); pláštěnka nebo pončo (zakryje vás i batoh), trekové ponožky, pokrývka hlavy (proti chladu i slunci), oblečení na noc, návleky, rukavice - teplé
- Boty: kvalitní trekové boty (rozchozené, nejlépe nepromokavé, naimpregnované), boty na přezutí po túře (např. sandály nebo tenisky, příp. minimalistické „skinnersky“)
- Osobní lékárnička: pravidelně užívané léky, dezinfekce, náplast, obinadlo, něco na bolesti, na kašel a nachlazení, na sražení teploty, na průjem. Na slabé příznaky výškové nemoci pomáhá obyčejný Ibuprofen či Paracetamol (Paralen). Případné vybavení se kortikoidy (Dexamethasone, Medrol) nebo Acetalozamidem (Diluran) pro případ výškové nemoci musíte konzultovat s lékařem.
ZAVAZADLA DO LETADLA
- V podpalubním (odbavovaném) zavazadle nesmíte mít: jakékoliv hořlaviny (včetně zápalek, zapalovačů a plynových kartuší), samostatné (náhradní) lithiové baterie a powerbanky. V odbaveném zavazadle dále nedoporučujeme přepravovat cennosti, hotovost, doklady, elektroniku.
- Na palubu do příručního zavazadla nesmíte vzít: žádné ostré předměty (nože, nůžky, žiletky, špendlíky či jehly, trekové hole s kovovou špičkou, nic ani náznakem ostrého), plynové kartuše, stanové kolíky, tekutiny (nápoje, krémy, gely či pasty) ve větším balení než 100 ml - všechny případné tekutiny v balení o obsahu do 100 ml musí být umístěny zvlášť v průhledném sáčku o maximálním objemu 1 litr (tedy maximálně celkem 10 ks po 100 ml). Tekutiny zakoupené po průchodu bezpečnostní kontrolou v čekací hale už těmto pravidlům a omezením nepodléhají. Od 1. 10. 2025 je u letů z terminálu 2 na Letišti Václava Havla Praha (lety v rámci Schengenského prostoru) možné navíc vzít na palubu jednu nádobu s tekutinou nad 100 ml, a to až do objemu 2 litrů na osobu. U dalších zakázaných předmětů se nepředpokládá, že byste je na cestu vůbec brali.
- S sebou na palubu se berou: Peníze a doklady, foťáky, notebooky, tablety, mobily a podobná křehká elektronika (elektronické cigarety musí mít cestující vždy přímo u sebe, a pokud je to možné, tak s odstraněnou baterií), powerbanky (lze přepravit pouze v příručním zavazadle; maximální bezpečná povolená kapacita je 100 Wh, tj. 27027 mAh), náhradní lithiové baterie a akumulátory, čtivo. Notebooky, tablety a foťáky se dávají při kontrole bezpečnostním rentgenem zvlášť. Ve všech elektronických zařízeních musíte mít nabité baterie a musíte být schopni na případné vyžádání přístroj zapnout - ke kontrole, zda slouží opravdu svému účelu. Během vzletu a přistání nesmíte mít zapnutá elektronická zařízení, většinou je však možné mít zapnutý mobil v režimu „letadlo“.
Přesná pravidla týkající se odbavení na letišti naleznete zde: https://www.prg.aero/bezpecnostni-pravidla
Doporučujeme shlédnout krátká informativní videa:
- Jak na bezproblémový odlet
- Jak na bezpečnostní kontrolu na letišti
- Pokud letíte poprvé
- Jak se obléknout do letadla
PŘEKROČENÍ HRANIC
V Peru platí obvyklá dovozní omezení pro cestovatele s tím, že je zakázáno dovážet potraviny v surovém stavu, čerstvé ovoce a zeleninu, více než 20 krabiček cigaret a 3 litry alkoholických nápojů. Dovoz běžné elektroniky potřebné pro turistiku nepodléhá clu. V případě peněz je možné bez registrace přivézt obnos do výše 10 tisíc USD. Při vstupu do země je vyplňováno celní prohlášení. K vývozu chráněných rostlin a zvířat je nutné mít povolení Ministerstva zemědělství Peru. Toto je třeba vzít v úvahu při nákupu suvenýrů např. motýlů, různých vycpaných zvířat, speciálních kůží atd.
Při odjezdu z Peru je kontrolován především vývoz kulturních předmětů. Nesmí se vyvážet žádné originální artefakty, ať již v podobě keramiky či tkaniny. K vývozu starožitností je třeba mít certifikát jejich původu a vývozní povolení vystavené Ministerstvem kultury Peru. Podobné povolení je třeba předložit také při vývozu replik, nestačí ukázat účet nebo fakturu o zakoupení uvedeného předmětu.
VARUJEME PŘED POKUSY O DOVOZ A VÝVOZ OMAMNÝCH LÁTEK: kontroly na letištích jsou velmi důkladné a tresty za pašování vysoké. Rozhodně odmítněte případné žádosti Vám málo známých osob o přepravu balíčku či jakýchkoliv předmětů nebo dárků.
DŮLEŽITÉ ADRESY A TELEFONY
Velvyslanectví ČR, Lima (Embajada de la República Checa)
Baltazar La Torre 398
San Isidro, 150 76
Lima 27, Peru
Tel.: velvyslanectví: +51 908 918 348, konzulární úsek: +51 908 918 578
Nouzová linka: +420 222 420 222
E-mail: lima@mzv.gov.cz
Web: https://mzv.gov.cz/lima/es/index.html
Provozní hodiny úřadu: po-pá 08.30-17.00
Důležité telefony:
Telefonní předvolba Peru: +51
Policie 105
Hasiči: 116
První pomoc: 911
Červený kříž 01-266 04 81
Turistická policie: 0800-22221
Časový posun: -7 hod v době zájezdu (letní čas)