Informace k zájezdu
Norsko na běžkách

Úvodní stránka zájezdu Norsko na běžkách ( Norsko, Evropa letecky, Letecké zájezdy, Zimní zájezdy na hory, Běžky )

Sekce

CHARAKTERISTIKA A NÁROČNOST 1 - 3

Náročnost zájezdu je velmi individuální. Délky denních tras si můžete zvolit podle svých fyzických i psychických možností, ale hlavně i s ohledem na počasí. Středisko Sjusjoen nabízí neomezené množství běžeckých stop, některé jsou upravovány denně, jiné jednou za dva dny. Okolní terén je většinou mírný, ale v oblasti se vyskytují i prudší svahy, kterým se lze vyhnout. Při slunečném počasí je lépe zvolit otevřené pláně a naopak za silnějšího větru je příjemnější pohyb v lesnatých úsecích. Záleží na každém z vás, zda zájezd pojmete jako pohodový běžkařský pobyt, nebo budete vyrážet daleko do okolí a večer si ještě přidáte na osvětleném okruhu, případně nakolik budete navštěvovat místní restaurace. K dobré orientaci v terénu nám poslouží i zdejší síť map. Na každé křižovatce či odbočce je mapa běžeckých tras s označením místa, kde se nacházíte a s uvedením délek okolních úseků. Každý si může jednoduše svoji trasu naplánovat a spočítat, a hlavně průběžně víte, kde se nacházíte.

POČASÍ

Aktuální předpověď počasí můžete sledovat např. na norském meteorologickém serveru http://www.yr.no/ - stačí do vyhledávače zadat konkrétní místo z našeho programu.

Norsko se nachází severněji než naše republika, teploty zde mohou být až -20 °C, ale třeba i 5 °C. Počasí v Norsku je poměrně suché, a tak nemusíte zimu tolik vnímat. Naopak při silném větru můžete prochladnout rychleji.

MÍSTNÍ MĚNA

V Norsku je oficiální měnou NOK (norská koruna). Platební kartou lze platit téměř všude i malé částky. Bankomaty jsou dostupné téměř všude.

MAPY A LITERATURA

Zhruba dva týdny před odjezdem vám přijde v e-mailu se Závěrečnými informacemi i odkaz na trasy pro aplikaci mapy.cz. Po kliknutí na odkaz se vám zobrazí na mapě trasy celého zájezdu, rozepsané do jednotlivých dní. Trasy si můžete uložit do mobilu a mít je k dispozici během zájezdu v off-line verzi (bez nutnosti připojení k internetu nebo k mobilním datům). Berte prosím na vědomí, že poskytnuté trasy nejsou žádné dogma - průvodce se od nich může odchýlit nebo je přizpůsobit momentálním podmínkám. V některých případech nejde správná cesta jednoduše natrasovat a je tedy vedena jinudy, než se obvykle chodí/jezdí. Pro off-line použití je kromě trasy třeba mít v telefonu staženou i konkrétní mapu. Pokud chcete mít v jednom okamžiku staženou více než jednu off-line mapu, je třeba mít aktivovanou verzi Premium, která stojí 249 Kč/rok. Návod, jak trasy a mapy uložit do svého telefonu, najdete na stránce Mapy k zájezdu v mobilu. Pro tento zájezd je třeba si stáhnout mapy těchto oblastí: Oslo a okolí - Akershus (pro snadný příjezd a orientaci během cesty na ubytování), Východní Norsko - Oppland a Hedmark (zde budeme trávit většinu času).

DOPORUČENÉ VYBAVENÍ

Je nezbytně nutné dodržet povolenou hmotnost a rozměry zavazadel do letadla.
Nutná výbava: běžky, běžecké boty, hole
Doklady a peníze: platný cestovní doklad, adekvátní množství místní měny či platební kartu na výběry z bankomatů, kartičku zahraničního cestovního pojištění, vytištěnou letenku/letový itinerář
Ostatní: sluneční brýle s UV filtrem, vícefaktorový opalovací krém proti mrazu a slunci, tyčinka na rty, termoska, zavírací nůž, hygienické potřeby, toaletní papír, ručník, mobil a nabíječka, batoh na jednodenní túry, kvalitní čelovka s náhradními bateriemi
Oblečení: kvalitní, pohodlné, praktické a prověřené pro denní pohyb v zimních horách. Oblečení volte tak, aby se dalo vrstvit: funkční první vrstvu (termotriko, podvlíkačky), druhou termoizolační vrstvu (fleecová mikina) a větruodolné, nepromokavé a prodyšné svrchní oblečení, kvalitní a teplé ponožky nebo podkolenky, návleky, dvoje rukavice, čepice, šátek na obličej, oblečení na noc a na převlečení po programu. Nemusíte si brát mnoho rezervního funkčního oblečení, každý den bude možné oblečení vyprat a usušit k použití na další den. Doporučujeme mít vlastní pytlík na praní, který usnadní rozpoznání vašeho oblečení a ochrání ho při společném praní.
Boty: kvalitní zimní obuv do hor, boty na přezutí po túře, přezůvky do chaty.
Osobní lékárnička: pravidelně užívané léky, dezinfekce, náplast, obinadlo, něco na bolesti, na kašel a nachlazení, na sražení teploty, na průjem

Doporučena je důkladná příprava lyží doma před odletem:

  • kontrola stavu vázání a bot
  • vyčištění skinu
  • vyčištění od starých vosků
  • důkladné naparafinování skluznic
  • impregnace běžek typu skin a běžek s nanogripy
  • kontrola holí - poutka, hroty

ZAVAZADLA DO LETADLA

  • V podpalubním (odbavovaném) zavazadle nesmíte mít: jakékoliv hořlaviny (včetně zápalek, zapalovačů a plynových kartuší), samostatné (náhradní) lithiové baterie a powerbanky. V odbaveném zavazadle dále nedoporučujeme přepravovat cennosti, hotovost, doklady, elektroniku.
  • Na palubu do příručního zavazadla nesmíte vzít: žádné ostré předměty (nože, nůžky, žiletky, špendlíky či jehly, trekové hole s kovovou špičkou, nic ani náznakem ostrého), plynové kartuše, stanové kolíky, tekutiny (nápoje, krémy, gely či pasty) ve větším balení než 100 ml - všechny případné tekutiny v balení o obsahu do 100 ml musí být umístěny zvlášť v průhledném sáčku o maximálním objemu 1 litr (tedy maximálně celkem 10 ks po 100 ml). Tekutiny zakoupené po průchodu bezpečnostní kontrolou v čekací hale už těmto pravidlům a omezením nepodléhají. Od 1. 10. 2025 je u letů z terminálu 2 na Letišti Václava Havla Praha (lety v rámci Schengenského prostoru) možné navíc vzít na palubu jednu nádobu s tekutinou nad 100 ml, a to až do objemu 2 litrů na osobu. U dalších zakázaných předmětů se nepředpokládá, že byste je na cestu vůbec brali.
  • S sebou na palubu se berou: Peníze a doklady, foťáky, notebooky, tablety, mobily a podobná křehká elektronika (elektronické cigarety musí mít cestující vždy přímo u sebe, a pokud je to možné, tak s odstraněnou baterií), powerbanky (lze přepravit pouze v příručním zavazadle; maximální bezpečná povolená kapacita je 100 Wh, tj. 27027 mAh), náhradní lithiové baterie a akumulátory, čtivo. Notebooky, tablety a foťáky se dávají při kontrole bezpečnostním rentgenem zvlášť. Ve všech elektronických zařízeních musíte mít nabité baterie a musíte být schopni na případné vyžádání přístroj zapnout - ke kontrole, zda slouží opravdu svému účelu. Během vzletu a přistání nesmíte mít zapnutá elektronická zařízení, většinou je však možné mít zapnutý mobil v režimu „letadlo“.

Přesná pravidla týkající se odbavení na letišti naleznete zde: https://www.prg.aero/bezpecnostni-pravidla
Doporučujeme shlédnout krátká informativní videa:

PŘEKROČENÍ HRANIC

Norsko má velmi přísné předpisy pro dovoz a vývoz některých druhů zboží, podrobnosti zde: http://www.toll.no
V hotovosti lze dovézt max. 25.000 NOK, bezcelně pak zboží v hodnotě do 6.000 NOK (vč. tabáku a alkoholu).
Zákaz dovozu nápojů s vyšším než 60 % obsahem alkoholu, narkotik, jedů a léků (léky pouze pro osobní potřebu a nejlépe s potvrzením od lékaře v angličtině), dále zbraní, střeliva a pyrotechniky.
Bezcelně lze dovézt:
1 litr lihovin a 1,5 litru vína a 2 litry piva
a 200 ks cigaret nebo 250g tabáku a 200 ks tabákového papíru.
Kvóta lihovin může být vyměněna za 1,5 litru vína nebo piva, kvótu na víno lze vyměnit za stejné množství piva. Kvóta na tabák může být vyměněna za 1,5 litru vína nebo piva. Alkohol mohou dovážet pouze osoby starší 18 let, alkohol s obsahem 22% a více pouze osoby starší 20 let.