Kurz běžeckého lyžování - Nové Město na Moravě

Běžky pro začátečníky a mírně pokročilé s trenéry běžkování

Běh na lyžích a turistika na běžkách patří v České republice mezi nejoblíbenější zimní aktivity, které jsou dobře dostupné a vhodné pro děti i dospělé. Náš výukový kurz bude probíhat nedaleko Nového Města na Moravě, v prostředí neodmyslitelně spjatém se závody světového poháru v klasickém lyžování a stále populárnějším biatlonu. Nespornou výhodou běžeckého areálu v Novém Městě jsou upravené běžecké tratě s dostatkem umělého sněhu, jehož výrobu v chladných dnech zajišťují sněžná děla. Při dobrých sněhových podmínkách si projedeme i stopy mimo závodní areál.

Kurz je určen jak pro začátečníky, kteří se s během na lyžích teprve seznamují, tak i pro mírně pokročilé běžkaře, kteří potřebují vylepšit svou techniku jízdy. Věnovat se budeme klasické technice běhu, bruslení a také přípravě lyží. Program je rozdělen do tří bloků: dopoledního a odpoledního praktického bloku, večery strávíme přednáškami a rozborem techniky na videu. Kurz povedou trenéři běžeckého lyžování a aktivní závodníci. Vítáni jsou dospělí i děti od cca 8 let, kterým při větším počtu na termín 118 zajistíme samostatného instruktora. Velikost skupiny bývá obvykle 20-30 osob, účastníci budou rozděleni podle výkonnosti do menších skupin.

Program zájezdu

  • 1. den: Sraz účastníků u hotelu Rokytno nedaleko Nového Města na Moravě (u termínů č. 1182 a č. 1184 u hotelu Pavla ve Vlachovicích) do 10 hod, ubytování a zahájení praktické části kurzu. Odpoledne pokračování v praktické výuce. Večer přednáška o mazání lyží a současných trendech v běžkařském vybavení.
  • 2. den: Dvoufázový trénink běžeckého lyžování s pořízením videozáznamu. Večer pak rozbor techniky běhu jednotlivých účastníků.
  • 3. den: Dopoledne intenzivní praktická výuka, většinou spojená s výjezdem do okolí. Ukončení kurzu kolem 14 hod.

Ubytování

V termínech č. 118 a č.1183
2x v hotelu Rokytno nedaleko Nového Města na Moravě. Spát budeme ve 2-4lůžkových pokojích. Většina pokojů má vlastní sociální zařízení. Některé pokoje v prvním patře mají sociální zařízení umístěné na chodbě. Ubytování v 1lůžkovém pokoji garantujeme za příplatek 600 Kč, svůj zájem o něj uveďte do přihlášky.

V termínech č. 1182 a č. 1184
2x v hotelu Pavla ve Vlachovicích. Spát budeme ve 2-4lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením, balkonem a wifi. Ubytování v 1lůžkovém pokoji garantujeme za příplatek 600 Kč, svůj zájem o něj uveďte do přihlášky.

Stravování

V ceně ubytování je polopenze, která začíná 1. den večeří a končí 3. den snídaní. Jinak je možné stravovat se individuálně v restauraci nebo z vlastních dovezených potravin. Samostatné vaření na hotelu není možné.

Další informace k zájezdu

Doprava: Vlastní. Místo srazu podle termínu: hotel Pavla nebo hotelu Rokytno

Vybavení: Běžky, běžecké boty, hole, sadu vosků (pevné i klistry - dle počasí a sněhových podmínek), smývač vosků, korek. Nemáte-li své běžecké vybavení ani možnost si je ve vašem okolí zapůjčit, můžeme vám zapůjčení výbavy zprostředkovat v půjčovně Sun sport. Váš zájem o půjčení vybavení uveďte již v poznámce přihlášky (set lyže, boty a hole: 850 Kč, samostatně lyže: 700 Kč, boty: 350 Kč, hole: 150 Kč). Nezapomeňte uvést své požadavky na délku lyží a holí (nevíte-li si rady, uveďte případně výšku postavy) a velikost bot. Potřebné vosky a další mazací vybavení je možné zakoupit podle sněhových podmínek na místě. Na kurzu budou k dispozici testovací lyže.

Podrobněji: doplňující informace k zájezdu (náročnost, počasí, mapy, vybavení, pojištění atd.)

  • 03.01.2020 - 05.01.2020
  • 3 dny
  • Číslo: 118
  • 3 600 Kč
  • Rezervace
  • 10.01.2020 - 12.01.2020
  • 3 dny
  • Číslo: 1182
  • 4 200 Kč
  • Rezervace
  • 07.02.2020 - 09.02.2020
  • 3 dny
  • Číslo: 1183
  • 3 600 Kč
  • Rezervace
  • 28.02.2020 - 01.03.2020
  • 3 dny
  • Číslo: 1184
  • 4 200 Kč
  • Rezervace

Kurz běžeckého lyžování - Nové Město na Moravě

Kurz běžeckého lyžování - Nové Město na Moravě

Další podobné zájezdy:

  • Zpět na dlaždice
  • Řádkový seznam termínů

Řádkový seznam zájezdů dle termínů odjezdu

  • Název
  • Termín
  • Dnů
  • Obj. č.
  • Cena

Malá Fatra - kurz pohybu na sněžnicích

Vrátna Dolina, Velký Rozsutec a další (Slovensko)

  • Cena od: 4 800
  • Délka: 4 dny

Kurz pohybu na sněžnicích

Hrubý Jeseník – Praděd, osada Vidly a blízké okolí

  • Cena od: 3 900
  • Délka: 3 dny

Malá Fatra - skialpový kurz

Pohyb v zimním terénu a lavinový kurz (Slovensko)

  • Cena od: 5 100
  • Délka: 4 dny