Kurz běžeckého lyžování - Nové Město na Moravě

Běžky pro začátečníky a mírně pokročilé s trenéry běžkování

Běh na lyžích a turistika na běžkách patří v České republice mezi nejoblíbenější zimní aktivity, které jsou dobře dostupné a vhodné pro děti i dospělé. Náš výukový kurz bude probíhat nedaleko Nového Města na Moravě, v prostředí neodmyslitelně spjatém se závody světového poháru v klasickém lyžování a stále populárnějším biatlonu. Nespornou výhodou běžeckého areálu v Novém Městě jsou upravené běžecké tratě s dostatkem umělého sněhu, jehož výrobu v chladných dnech zajišťují sněžná děla. Při dobrých sněhových podmínkách si projedeme i stopy mimo závodní areál.

Kurz je určen jak pro začátečníky, kteří se s během na lyžích teprve seznamují, tak i pro mírně pokročilé běžkaře, kteří potřebují vylepšit svou techniku jízdy. Věnovat se budeme klasické technice běhu, bruslení a také přípravě lyží. Program je rozdělen do tří bloků: dopoledního a odpoledního praktického bloku, večery strávíme přednáškami a rozborem techniky na videu. Kurz povedou trenéři běžeckého lyžování a aktivní závodníci. Vítáni jsou dospělí, i děti od cca 8 let, kterým na termín 118 zajistíme instruktora. Velikost skupiny bývá obvykle 15-25 osob.

Program zájezdu

  • 1. den: Sraz účastníků u hotelu Pavla ve Vlachovicích do 10 hod, ubytování a zahájení praktické části kurzu. Odpoledne pokračování v praktické výuce. Večer přednáška o mazání lyží.
  • 2. den: Dvoufázový trénink běžeckého lyžování s pořízením videozáznamu. Večer pak rozbor techniky běhu jednotlivých účastníků.
  • 3. den: Dopoledne intenzivní praktická výuka, odpoledne dle zájmu na odlehčení pohodové aktivity a hry na běžkách. Ukončení kurzu kolem 16 hod.

Ubytování

2x v hotelu Pavla nedaleko Nového Města na Moravě. Spát budeme ve 2-4lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením, balkonem a wifi. Ubytování v 1lůžkovém pokoji garantujeme za příplatek 600 Kč, svůj zájem o něj uveďte do přihlášky.

Stravování

V ceně ubytování je polopenze, která začíná 1. den večeří a končí 3. den snídaní. Jinak je možné stravovat se individuálně v restauraci nebo z vlastních dovezených potravin. Samostatné vaření na hotelu není možné.

Další podobné zájezdy:

Malá Fatra - kurz pohybu na sněžnicích 25.1.-27.1.

Malá Fatra - kurz pohybu na sněžnicích

Vrátna Dolina, Velký Rozsutec a další (Slovensko)

  • Cena od: 4 300 Kč
  • Délka: 3 dny
Kurz pohybu na sněžnicích 15.2.-17.2.

Kurz pohybu na sněžnicích

Hrubý Jeseník – Praděd, osada Vidly a blízké okolí

  • Cena od: 3 800 Kč
  • Délka: 3 dny
Malá Fatra - skialpový kurz 8.3.-10.3.

Malá Fatra - skialpový kurz

Pohyb v zimním terénu a lavinový kurz (Slovensko)

  • Cena od: 4 400 Kč
  • Délka: 3 dny
Dachstein - kurz zimního táboření 14.2.-17.2.

Dachstein - kurz zimního táboření

Sněžnicový přechod s tábořením v horách poblíž chat (Rakousko)

  • Cena od: 5 500 Kč
  • Délka: 4 dny

Kurz běžeckého lyžování - Nové Město na Moravě

Kurz běžeckého lyžování - Nové Město na Moravě