Běžky pro začátečníky a mírně pokročilé s instruktory běžkování
Běh na lyžích patří k nejoblíbenějším zimním aktivitám u nás a my si ho užijeme naplno ve Žďárských vrších u Nového Města na Moravě. V prostředí spojeném se světovým pohárem i biatlonem se naučíme pod vedením zkušeného instruktora základy i pokročilejší techniku klasického stylu běžeckého lyžování. Čeká nás kvalitní výuka na upravených tratích i pohodová zimní atmosféra Vysočiny.
Během teoretických přednášek a praktického výcviku v terénu se budeme pod vedením zkušeného instruktora běžeckého lyžování věnovat následujícím oblastem a tématům:
2x v hotelu Pavla mezi Vlachovicemi a Třemi Studněmi. Spát budeme ve 2-4lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením, balkónem, ručníky a wifi. V hotelu je k dispozici sauna pro urychlení regenerace. Pokoje doobsazujeme do plné kapacity ostatními účastníky. Ubytování v 1lůžkovém pokoji garantujeme za příplatek 600 Kč, svůj zájem o něj uveďte do přihlášky. Pokud cestujete z větší dálky, je možnost přijet už ve čtvrtek večer. Noc se snídaní navíc pro vás můžeme poptat na vyžádání za příplatek 1000 Kč/os., případně 1300 Kč na jednolůžkovém pokoji. Svůj zájem o ni uveďte v poznámce přihlášky.
Na ubytování dostaneme 2x místní polopenzi, která začíná 1. den večeří a končí 3. den snídaní. Snídaně je formou bohatého bufetu, večeře zahrnuje polévku, hlavní jídlo a dezert. Přes den je možné stravovat se individuálně v restauraci nebo z vlastních dovezených potravin. Samostatné vaření na hotelu není možné.
Doprava: Vlastní. Místo srazu: hotel Pavla
Vybavení: Běžky na klasiku, běžecké boty, hole, v případě, že máte mazací lyže, tak sadu vosků (pevné i klistry - dle počasí a sněhových podmínek), smývač vosků, hadr, korek. Nemáte-li své běžecké vybavení ani možnost si je ve vašem okolí zapůjčit, můžeme vám zapůjčení výbavy zprostředkovat v půjčovně Sun sport za 900 Kč (set lyže, boty a hole). Váš zájem o půjčení vybavení uveďte již v přihlášce. Nezapomeňte uvést své požadavky na délku lyží a holí - minimálně po vaše ramena až bradu (nevíte-li si rady, uveďte případně výšku postavy) a velikost bot. Na kurzu budou k dispozici testovací lyže Nano grip a Skiny s vázáním typu NNN. Běžky na bruslení (jako druhé) si můžete vzít také s sebou. Doporučujeme mít s sebou i pomůcky pro protažení po lyžařském výcviku (cvičící podložka, masážní válec či míček, …).
Podrobněji: doplňující informace k zájezdu (náročnost, počasí, mapy, vybavení atd.)
-j-juricka.jpg){kind=link}
