Běžky pro věčné začátečníky a mírně pokročilé s instruktory běžkování
Vyrazme na Paprsek - běžkařský ráj na pomezí Jeseníků a Králického Sněžníku. V nadmořské výšce přes 900 m nás čeká až 79 km strojově upravených tras, od pětikilometrových pohodových okruhů po delší smyčky, které lze navíc libovolně kombinovat. Všechny stopy jsou připraveny jak pro klasiku, tak i pro bruslení. Skvělé sněhové podmínky, příjemná atmosféra horského střediska a parádní terény dělají z Paprsku ideální místo pro každého běžkaře. Ať už chceme pilovat techniku, zrychlit styl nebo si jen užít pohyb v zimní krajině, tady si přijdeme na své.
Kurz je ideální pro rekreační nadšence a věčné začátečníky, kteří zvládají základy a chtějí se posunout dál, stejně jako pro středně pokročilé běžkaře, kteří si chtějí zlepšit techniku a výkon. Zaměříme se na klasiku, bruslení i soupaž, nebudou chybět rady k technice, vytrvalosti a taktice. Skupinu povede zkušený instruktor, který se věnuje skupině cca 8 - 12 účastníků. Čekají nás i večerní workshopy o mazání, údržbě a rozbory techniky na videu. Ubytováni budeme na chalupě Stavěnka v Kunčicích, kde dostaneme kvalitní polopenzi. Vítáni jsou dospělí i samostatné děti od 10 let.
3x v Chalupa Stavěnka v Kunčicích. Spát budeme ve 4lůžkových pokojích. Pokoje doobsazujeme do plné kapacity ostatními účastníky. Na chalupě jsou dvě WC a dvě koupelny se sprchovými kouty a umyvadly. K dispozici je kuchyně, wifi, místnost pro uložení lyží a lyžařské obuvi, společenská místnost s TV a krbem.
Náš kuchař vám připraví polopenzi, která začíná 2. den snídaní a končí 4. den snídaní. Snídaně je formou bufetu, večeře je tříchodová. Přes den předpokládáme stravu vlastní, případně je možno využít nabídku restaurací v okolí Paprsku.
Doprava: Vlastní. Místo srazu: Chalupa Stavěnka. Každý den budeme vyrážet auty k běžkařským trasám na Paprsku. Alternativně lze zaparkovat ve Velkém Vrbně a vystoupat k chatě po sjezdovce (cca 30 minut) nebo využít lanovku. V případě sněhu či náledí je nutné mít buď čtyřkolku, nebo sněhové řetězy - ty doporučujeme i pro výjezd k ubytování na chalupě. Při výjezdech se budeme snažit poskládat do co nejmenšího počtu aut.
Vybavení: Běžky na klasiku či skate, běžecké boty, hole (výška minimálně po vaše rameno), máte-li mazací běžky, tak sadu vosků (pevné i klistry - dle počasí a sněhových podmínek), smývač vosků, hadr, korek. Nemáte-li své běžecké vybavení ani možnost si jej ve vašem okolí zapůjčit, můžeme vám zapůjčení výbavy zprostředkovat v půjčovně Sun sport za 900 Kč (set lyže, boty a hole). Váš zájem o půjčení vybavení uveďte již v přihlášce. Nezapomeňte uvést své požadavky na délku lyží a holí - minimálně po vaše ramena až bradu (nevíte-li si rady, uveďte případně výšku postavy) a velikost bot. Na kurzu budou k dispozici testovací lyže Nano grip a Skiny s vázáním typu NNN.
Podrobněji: doplňující informace k zájezdu (náročnost, počasí, mapy, vybavení atd.)