Kurz pohybu na sněžnicích

 

Termíny zájezdů

Náročnost: 2

 
  • Termín
  • Délka
  • Cena
  • Obj.číslo
  •  
  • Rezervace
  • Přihláška
  • 13.01.2017 - 15.01.2017
  • 3 dny
  • 3300 Kč
  • 113
  • Na tento termín již není možné se hlásit.
  •  
  •  
  • 17.02.2017 - 19.02.2017
  • 3 dny
  • 3300 Kč
  • 1132
  •  
  •  
  •  

Hrubý Jeseník je naše druhé nejvyšší pohoří. Mohutný a majestátní Praděd (1491 m), zdejší nejvyšší vrchol, se nepřehlédnutelně vypíná nad okolí hřebeny a údolí. Jeseníky poskytují ve všech ročních obdobích ideální podmínky pro nepřeberné sportovní aktivity a zvláště pak v zimě lákají k výšlapům na sněžnicích, běžkách i skialpech. Během našeho kurzu se budeme pohybovat v bezprostřední blízkosti Pradědu a těšit se můžete i na výstup na jeho vrchol. Zdejší terény jsou ideální pro výuku základů pohybu na sněžnicích.

Kurz pohybu na sněžnicích je určen všem milovníkům zimy, kteří si rádi vychutnají klid a pohodu v zimní přírodě a zároveň si chtějí i v zimě udržet dobrou kondici. Instruktor vás naučí, jak se pohybovat v terénu se sněžnicemi na nohou a vysvětlí vám, jaké nebezpečí mohou skýtat zimní hory. Zatímco na túrách budeme získávat nové praktické dovednosti, večery si zpestříme teorií. Věnovat se budeme také lavinové tématice. Spát budeme v penzionu Adam, kde nám připraví místní polopenzi. Velikost skupiny bývá obvykle 8-15 osob.

POHYB NA SNĚŽNICÍCH - Naučíte se správně a účelně využít výhody sněžnic v zimní turistice v různorodém terénu. Vyzkoušíte si chůzi na mírných i prudkých svazích, přímo do kopce i z kopce, traverz svahem, dle počasí lze otestovat také chůzi po vymrzlých a větrných hřebenech i ve žlebech zaplněných hlubokým prašanem. Kurz vám nabídne kromě přátelské atmosféry menšího kolektivu stejných horských nadšenců i zkušeného instruktora v horském terénu, který vám poskytne jistotu v situacích a místech, kde byste si sami nemuseli vědět rady.
LAVINOVÝ KURZ - Instruktor vám vysvětlí teoretické základy bezpečnosti pohybu ve volném terénu. Seznámí vás s používáním lavinového setu, který je nedílnou součástí výstroje každého člena horské výpravy. V horách si pak cvičnou lavinovou akci pomocí lavinového setu vyzkoušíte v praxi.

Program zájezdu

  • 1. den: Sraz účastníků kolem 18.00 v penzionu Adam. Ubytování a zahájení kurzu přednáškou o zdejších horách, přírodě a historii sněžnic.
  • 2. den: Celodenní túra přes Sokolí skálu (1187 m) na Praděd (1491 m) s fantastickými výhledy do kraje (6-7 hod, ↔ 11 km, ↑ 700 m, ↓ 700 m). Cestou nácvik technik bezpečné chůze na sněžnicích v různých typech terénu. Večer přednáška o lavinách - ukázka vyhledávače, sondy; možnost praktického nácviku.
  • 3. den: Podle aktuálních podmínek dopoledne kratší túra na vrcholy v okolí chaty s praktickým nácvikem lavinových technik (2-3 hod, ↔ 5-8 km, ↑ 250 m, ↓ 250 m). Návrat na ubytování a oběd. Ukončení kurzu kolem 14.00.

Ubytování a stravování na zájezdu

Ubytování: 2 noci na . Bydlet budeme v útulných moderních 2 - 4 lůžkových pokojích. Na pokojích je k dispozici umyvadlo, toalety, sprcha. K dispozici budeme mít společenskou místnost, kde budou probíhat teoretické přednášky.

Stravování: V ceně ubytování je místní polopenze. Polopenze začíná 1. den večeří a končí 3. den snídaní. Jinak se předpokládá vlastní strava z dovezených potravin. Po oba dny bude možné v čase oběda navštívit horskou chatu a najíst se. Pokud se nebudete chtít stravovat v restauraci, vezměte si svačinu na celý den.

Další informace k zájezdu

Doprava: Vlastní. Místo srazu je Penzion Adam - podívejte se na podrobný popis cesty. Parkování je možné u penzionu.

Nutná výbava: Sněžnice se zvedací patou a drapáky, turistické teleskopické hole, ideálně se sněhovými kotouči. Průvodce bude vybaven také lavinovým vyhledávačem (pípákem), sondou a lopatou. Pokud vlastníte lavinový set, není na škodu jej přibrat s sebou - proběhne ukázka vyhledávání. Na kurzu bude k dispozici do dvojice nebo trojice vždy jeden lavinový set, který budeme moci využít během praktického nácvik. Váš zájem o zapůjčení sněžnic za poplatek 250 Kč uveďte do poznámky v přihlášce.

Cena zájezdu Kurz pohybu na sněžnicích

Cena zahrnuje: 2x ubytování na horské chatě s polopenzí, instruktora, základní lavinový kurz, zapůjčení lavinového setu (pro dvojici nebo trojici), elektronické informační a metodické materiály, pojištění CK proti úpadku

Cena nezahrnuje: nutné výdaje: vlastní dopravu

 

CHARAKTERISTIKA A NÁROČNOST zájezdu Kurz pohybu na sněžnicích

Cílem kurzu je seznámit účastníky se správným používáním sněžnic podle sněhových podmínek a vlastností terénu. Kurz jsou schopny absolvovat i zdatné děti starší 12 let. Program je navržen tak, aby nebyl příliš náročný, ale je nutné počítat s tím, že se budeme pohybovat celý den v zimním horském terénu, je tedy zapotřebí dobrá fyzická kondice. Samotné túry lze označit jako středně náročné a budou se odvíjet od aktuální situace a počasí.

Kurz pohybu na sněžnicích

Kurz pohybu na sněžnicích Kurz pohybu na sněžnicích Kurz pohybu na sněžnicích Kurz pohybu na sněžnicích
 

Kurz pohybu na sněžnicích

Kurz pohybu na sněžnicích Kurz pohybu na sněžnicích Kurz pohybu na sněžnicích Kurz pohybu na sněžnicích
 
 

©2016 CK Alpina - zájezdy a dovolená | e-mail ck@alpina.cz | telefon +420 548 522 652 | mobil +420 777 257 462 (+420 777ALPINA) | webdesign | odkazy