Nepál - Annapurna trek

Program zájezdu

• 1. den: Odlet z Prahy.
• 2. den: Přílet do Kathmandu. Ubytování v hotelu ve čtvrti Thamel. Vyřízení trekking permitu a jízdenek.
• 3. den: Prohlídka historického centra Kathmandu navždy změněného zemětřesením (2015) - dřevěné pagodovité hinduistické chrámy na náměstí Durbar Square, svatí muži „sádhuové“, tibetská stúpa Kathesimbu. Velká buddhistická stúpa Swayambunath, díky svým zvířecím obyvatelům zvaná „Opičí chrám“.
• 4. den: Přesun autobusem a následně jeepem (celkem 9 hod) z Kathmandu krajem rýžových políček přes poslední větší centrum, městečko Besisahar (750 m), do vesnice Syange (1100 m), ubytování v guesthousu.
• 5. den: Zahájení našeho putování výstupem údolím řeky Marsyangdi Khola do vesnice Tal (1700 m). (6 hod, ↑ 600 m)
• 6. den: Táhlé stoupání do vsi Chame (2700 m) s kamennou buddhistickou zídkou mani (podle buddhistické motlitby Om mani padme hum) a hezkou stúpou, po cestě první výhledy na zaledněné štíty Lamjung Himal (6983 m) a Annapurnu II (7937 m). (8 hod, ↑ 1000 m)
• 7. den: První překonání 3000 m a výstup úzkým údolím do vesnice Lower Pisang (3400 m). Po cestě 1500 m vysoká skalní vyhlazená stěna Paungda Danda. (8 hod, ↑ 600 m)
• 8. den: Krásnější horní cestou s úžasnými výhledy na horské sedmitisícové velikány Annapurna II, III, IV do horského obchodního centra této oblasti, vesnice Manang (3540 m). (8 hod, ↑ 550 m, ↓ 300 m)
• 9. den: Odpočinkový a aklimatizační den. Krátký přechod do hezké nepálské vsi Khangsar (3700 m). (2 hod, ↑ 250 m)
• 10. den: Místy surrealistickou měsíční krajinou s výhledy na ledový sedmitisícový hřeben Grande Barriere do Tilicho Lake Base Campu (4165 m). (5 hod, ↑ 550 m, ↓ 150 m)
• 11. den: Výstup na výhledový bod na vysoko položené jezero Tilicho Lake (4940 m) v úžasném vysokohorském světě. Kvalitní aklimatizace a návrat do Base Campu a dále do hotelu Tilicho Peak (4050 m). (9 hod, ↑ 1000 m, ↓ 1100 m)
• 12. den: Traverz až do údolí řeky Marsyangdi k usedlosti Yak Kharka (4050 m). (5 hod, ↑ 300 m, ↓ 300 m)
• 13. den: Pozvolné stoupání údolím Thorung Khola až do nejvýše položené vesnice pod sedlem - Thorung Phedi (4450 m). Noc v nejvyšší nadmořské výšce. (3 hod, ↑ 500 m, ↓ 100 m)
• 14. den: Výstup serpentinami po starodávné stezce, kterou používaly karavany již před stovkami let, do sedla Thorung La (5416 m), jedinečného místa s úžasnou atmosférou, spoustou kamenných mužíků, modlitebních vlaječek a ostrým ledovým větrem. Nádherné výhledy na celý masiv Annapuren, Gangapurnu, Khatung Kang, na východě na úžasné panorama údolí řeky Kali Gandaki. Náročný a strmý sestup ze sedla do vesnice Muktinath (3800 m), výhled na osmitisícovku Dhaulagiri. (9,5 hod, ↑ 900 m, ↓ 1600 m)
• 15. den: Vesnice Muktinath je významným poutním místem pro buddhisty i hinduisty. Sestup do vesnice Kagbeni (2840 m). Přesun džípy (až 5-6 hod) do „horké vody“ Tatopani (1250 m) s teplými prameny. Tatopani je nejhlubší údolí na světě, na jedné straně s Dhaulagiri (8167 m) a na druhé s masivem Annapuren (8091 m).
• 16. den: Nejlepší odpočinek po přechodu sedla v „horké vodě“ Tatopani (1250 m) s teplými prameny, relaxace, výlety po okolí.
• 17.-18. den: Dlouhé stoupání z údolí Khali Gandaki krajem rýžových teras přes nepálské zemědělské vesnice Ghara a Sikha do vesnice Ghorepani (2800 m), výstup rozdělen většinou do dvou dnů. (za 2 dny 9 hod, ↑ 1700 m)
• 19. den: Brzy ráno vycházka na vrcholek Poon Hill (3210 m) na východ slunce - pověstné výhledy na Annapurnu I, Dhaulagiri a posvátnou horu Machhapuchhre (6997 m). Sestup do vesnice Ulleri (2000 m) nad údolím řeky Modi Khola, závěrečný bod treku kolem Annapurny (6 hod, ↑ 500 m, ↓ 1200 m). Džípy do Pokhary.
• 20. den: Zasloužené volno v poklidném městečku Pokhara s množstvím obchůdků, restaurací a jezerem, v jehož hladině se za příznivých podmínek zrcadlí všechny himalájské vrcholy.
• 21. den: Přejezd autobusem (7-8 hod) do Kathmandu.
• 22. den: Nakupování v Kathmandu, odlet domů.
• 23. den: Návrat do Prahy.

Ubytování

V Kathmandu budeme spát 3x a v Pokhaře 2x v čistém cestovatelském hotelu s teplou sprchou, jediným problémem jsou občasné výpadky el. proudu. Během treku budeme využívat celkem 15x místní himálajské lodže (chaty). Pokoje v hotelech i lodžích jsou převážně dvoulůžkové. Kvalita lodží se neustále zlepšuje, stále však musíme mít na paměti, že je Nepál jednou z nejchudších zemí světa. Pro spaní v lodžích je nutný kvalitní spacák. Ve výbavě většiny pokojů bývají přikrývky nebo deky, kterými můžeme vylepšit tepelný komfort spacáku. Lodže mají za příplatek i jednoduchou sprchu s teplou vodou, WC je někde splachovací, někde suché.
Mnoho lodžií na treku nabízí za poplatek možnost připojení k wifi, poplatek většinou roste se stoupající nadmořskou výškou. V Kathmandu a Pokhaře není připojení na wifi zdarma problém.

Stravování

V Kathmandu a v Pokhaře se stravujeme v místních restauracích, na treku pak v lodžích nebo v restauracích po cestě - snídaně, večeře, během dne se zastavíme i na oběd. Většinou není problém si objednat západní jídlo (špagety, polévky, někdy i burger či steak) nebo i další výborná jídla mezinárodních kuchyní. Tradičním jídlem je dal bhat (rýže s čočkou a zeleninou), smažené nudle se zeleninou či masem, orestované brambory, knedlíčky momo (taštičky z těsta plněné zeleninou nebo masem). K snídani je možné si vybrat různě upravená vejce, toasty s máslem, sýrem či marmeládou, ovesnou kaši, musli, palačinky. Místní strava je ovlivněná indickou kuchyní, takže i ve skromných podmínkách je velmi chutná. Na každé chatě se dají dokoupit i energetické tyčinky (Snickers, Mars, Bounty) a sušenky či jiná doplňková strava. K pití je možné si objednat různé čaje (ve vyšších polohách stojí za to nechat si uvařit čaj do nerezové termosky), horké ovocné nápoje, kávu (v některých chatách mají i kávovar). Balenou pitnou vodu je možné koupit kdekoliv, ovšem po úpravě filtrováním (např. Sawyer mini filter) nebo dezinfekcí (např. Sanosil) můžete pít i vodu z kohoutku nebo pramenů. Vezměte si s sebou také lahev na vodu či Camelbag (objem zvažte, dle vaši osobní žíznivosti).
Stravování na treku, kam jídlo musí vynést nosiči, a v turistických restauracích v Kathmandu není vyloženě levné jako v některých jiných koutech Asie - je třeba počítat s náklady na jídlo průměrně okolo 400-700 Kč na den (ceny rostou se vzdáleností od civilizace). Dal bhat stojí v horách po přepočtu od 150 Kč, pivo od 120 Kč, čaj od 30 Kč, espresso od 70 Kč, balená voda od 20 Kč/litr.
Je zbytečné brát do Nepálu jakékoliv zásoby jídla. Můžete si s sebou však vzít pár energetických sladkostí typu müsli tyčinka, čokoláda, hroznový cukr, sušené ovoce či oříšky, příp. energetické práškové nápoje.
Zásadně si nekupovat pouličně vyráběnou zmrzlinu, pít jen vodu z ověřených zdrojů (nejlépe balenou), případně vodu převařenou, v restauracích si dát raději čaj místo vody, kde máte jistotu převaření, zásadně odmítat vodu s ledem, dbát na osobní hygienu, dávat pozor na to, co jíte a od koho to kupujete.

Další informace k zájezdu

Doprava na místě: V Kathmandu se budeme přesouvat taxíky. Z Kathmandu do oblasti Annapurny a zpět pojedeme dálkovým autobusem. Další přejezdy v oblasti absolvujeme džípy.

Cestovní formality: Ke vstupu do země je třeba cestovní pas s platností minimálně o 6 měsíců přesahující dobu odletu z Nepálu a alespoň 5 pasových fotografií. Víza do Nepálu On Arrival získáte přímo na letišti v Kathmandu. Vízum se vydává na dobu 30 dní a stojí 50 USD. Před odletem je třeba vyplnit žádost o tzv. Pre Arrival Visa.
Je dobré si pořídit fotku cestovního dokladu pro snadnější řešení situace v případě ztráty.

Očkování: Doporučujeme být naočkovaný proti hepatitidě A a proti břišnímu tyfu. Přesvědčte se také, že máte platné očkování proti tetanu.

Podrobněji: doplňující informace k zájezdu (náročnost, počasí, doporučené vybavení atd.).

Více informací o koupi letenek a placení zájezdu.